Как домашние животные улучшают наше психическое здоровье? (Часть I)

Зоопсихология – это наука, которая изучает психическую деятельность животных.

А психическая деятельность животных проявляется в восприятии мира животными и в их поведении.

И кто, как не домашние животные приносят радость в нашу жизнь? Это даже подтверждает исследование, проведенное в Университете Индианы: просмотр видео о кошках увеличивает нашу энергию, вызывает положительные эмоции и уменьшает негативные чувства. Вот так!

Все мы знаем, что лучший друг человека известен своей преданностью. Но это еще не все. Оказывается, собаки могут продлить нашу жизнь. Проведенные исследования почти 4 миллионов человек показали, что у владельцев собак снижается риск преждевременной смерти на 24 % по той или иной причине. Это ли не здорово!

Владение собакой увеличивает количество физических нагрузок для поддержания здоровья не только ее, но и ее хозяина. Исследования показывают, что владельцы собак получают на 30 минут больше физических нагрузок в день, чем люди, у которых нет собак. И кто кого спасает?

Любителям кошек то же не стоит беспокоиться! Исследование 2009 года выявило более низкий риск смерти от сердечного приступа и сердечнососудистых заболеваний среди владельцев кошек, даже если они больше не жили со своим пушистым другом.

Когда вы гладите кошку, то у вас начинает выделяться гормон окситоцин (гормон любви и нежной привязанности). А когда она мурчит, в это время у вас снижается уровень стресса. Поэтому, почаще гладьте кошек!

Но пользу здоровью приносят не только кошки и собаки. Исследования показывают, что и все виды домашних животных: рыбки, жуки, хомячки, птицы, змеи и др. Одно из исследований подтверждает, что жильцы дома престарелых, которые ухаживали за тараканами, чувствовали себя намного лучше, чем те, кто следовал только медицинским рекомендациям.

Забота о другом существе то же приносит пользу здоровью. Ученые, проводившие исследование в 2015 году, попросили подростков с диабетом 1 типа кормить рыбок и проверять уровень воды в аквариуме два раза в день. К концу трех месяцев эти подростки стали лучше справляться с диабетом.

Домашние животные объединяют людей, предоставляя возможности для общения тем, кто находится в одиночестве или изоляции. Социальные связи являются ключом к более долгой и счастливой жизни.

Домашние животные дают возможность различным поколениям воссоединиться, что способствует здоровому общению и уменьшает одиночество.

Продолжение статьи — Части II.

Добавить комментарий