10 способов, как стать счастливым (Часть I)

Быть счастливым, для кого-то, это быть успешным и удачливым. И это одно из определений счастья.

Тогда, как стать успешным и удачливым, а точнее, счастливым?

Оказывается, для этого не так и много надо – надо всего лишь, начать применять эти 10 способов:

1. Проявлять доброту

Источник изображения: rg.ru

Неважно, волонтер Вы или делаете это от души: помогаете бездомным людям или животным. Важно, что вы получаете от этого удовлетворение, а значит, становитесь счастливее.

2. Вести дневник благодарности

Если записывать то, чему Вы благодарны в своем дневнике, то это приведет к улучшению здоровья и повышению оптимизма.

3. Стать верующим

Источник изображения: islam-today.ru

Хотя это спорная точка зрения, потому что для кого-то это не приемлемо, но, тем не менее, люди, которые посещают церковь и применяют духовные практики, как правило, счастливее.

4. Приобретать опыт, а не покупать вещи

Покупайте билеты на концерт, в театр, кино, спортивные мероприятия и др., чтобы поделиться радостью со своей семьей и друзьями.

5. Покупать вещи, которые создают опыт

Купите, например, гитару или саксофон и научитесь на них играть. Или футбольный мяч, чтобы поучаствовать в дворовых соревнованиях по футболу. Именно такие покупки сделают вас счастливее.

Продолжение в Части II статьи…

Добавить комментарий