10 способов, как стать счастливым (Часть II)

Продолжение статьи – Части I.

6. Меньше находиться в социальных сетях

Люди, которые много времени проводят в «Facebook», «ВКонтакте», «Одноклассниках» и других социальных сетях, как правило, менее счастливы. Поэтому, почему бы не сменить виртуальное общение на живое?

7. Реже проверять электронную почту

Люди, которые постоянно проверяют свою электронную почту, больше подвержены стрессу, чем те, кто делает это в определенное время. Например, в рабочее время.

8. Сосредоточиться на времени, а не на деньгах

Да, деньги нам нужны: для оплаты коммунальных услуг, покупки продуктов, вещей, похода в кино, театр и т. д. Но, когда люди начинают понимать, как драгоценно время и больше сосредоточены на том, как они его используют, то именно это делает их счастливее.

9. Быть самим собой

Заниматься любимым делом, забывая обо всем остальном (не в прямом смысле) – это ли, не счастье? 

10. Принять неудачу

Неудачи в работе, любви и в жизни, делают нас счастливее, если мы будем учиться на своих ошибках.

Как видите, не так много и надо для счастья, если начать применять эти 10 способов…

Добавить комментарий